Thường xuyên tiêu thụ hành lá xanh sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Tất cả các chất dinh dưỡng chứa trong hành lá xanh rất cần thiết cho tất cả mọi người. Cách tốt nhất để tiêu thụ hành lá xanh là dùng nó làm nguyên liệu cho món sa-lát hoặc sử dụng nó để trang trí món ăn.
Công dụng:
- Gia tăng hương vị cho các món ăn.
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Hỗ trợ tiêu hóa.
- Kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
- Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
- Phòng tránh cảm lạnh.
- Tốt cho mắt.
- Tốt cho tim mạch.
- Giúp xương chắc khỏe.
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Hành lá”